17 de fevereiro de 2018

Existe o momento ideal para começar uma alimentação saudável?

A busca constante por uma alimentação saudável é um fato comum entre os mais diversos indivíduos nas mais diversas idades. Será que existe um tempo certo […]
9 de fevereiro de 2018

Alimentação saudável é cara?

Já escutei muito o argumento de que a alimentação saudável é cara, mas será que de fato isso é verdade? Embora legumes, verduras e frutas possam […]
4 de fevereiro de 2018

Projeto Verão: seja consciente!

O mês de dezembro mal começou e muito antes dele iniciar pude acompanhar inúmeras propagandas, posts nas redes sociais, colegas, amigos e pacientes relatando o desejo […]
17 de janeiro de 2018

Água: quanto eu preciso?

A água é essencial para a manutenção da vida e o total de água existente em nosso corpo é aproximadamente 60% a 70% do peso corporal […]
4 de janeiro de 2018

Alimentação e Publicidade

Diariamente somos expostos a diversas estratégias utilizadas pelas indústrias de alimentos na divulgação dos seus produtos. Mais de dois terços dos comerciais sobre alimentos veiculados na televisão […]
17 de dezembro de 2017

Chá Verde está na moda?

Pra quem não é da área talvez essa pergunta venha a cabeça: Será que chá verde está na moda? Será que atualmente ele não faz mais […]
4 de dezembro de 2017

Necessidade nutricional: preciso de quanto?

Muito se fala a respeito das respectivas necessidades nutricionais, que determinada vitamina é bom para aquilo, que o mineral tal é importante para desempenhar uma específica […]
17 de novembro de 2017

Gengibre no combate de náusea e vômitos

O gengibre tão utilizado em preparações típicas e de sabor acentuado é uma planta herbácea e perene que tem sido empregada em diversos produtos pela indústria, […]
4 de novembro de 2017

Constipação Intestinal na gestante

Além de tantas transformações únicas que acontecem durante o período gestacional é muito comum o aparecimento de algumas modificações no trânsito intestinal habitual, sendo muito comum […]