11 de janeiro de 2018

Porque o meu joelho raspa?

Já sentiu o joelho raspando, estalando ou arranhando? Enfim, há diversas formas das pessoas identificarem esse barulho que a articulação do joelho produz quando caminha, durante […]
1 de janeiro de 2018

Vacina para combater a pneumonia. Já ouviu falar?

Antes de escrever sobre a vacina que combate a pneumonia, quero falar um pouco dos pulmões. Esse órgão está localizado na cavidade torácica, protegido pelas costelas […]
24 de dezembro de 2017

Leve sua vovó para a universidade

Algumas pessoas acreditam que o conhecimento só é adquirido nas primeiras décadas de vida. Estudávamos muito durante os primeiros 30 anos, depois trabalhávamos e na terceira […]
11 de dezembro de 2017

Benefícios das atividades manuais para idosos

Você gosta de fazer tricô? Crochê? Bordado? Bricolagem? Pintura? Saiba que pessoas que realizam essas atividades estão fabricando objetos lindos e ganhando mais saúde mental. Foi […]
1 de dezembro de 2017

Esporte adaptado para idosos

A prática de esportes deve ser incentivada em todas as idades, pois traz muitos benefícios para o corpo, para a mente e a socialização de todos […]
24 de novembro de 2017

Cuide bem da sua audição. Como?

Com o passar dos anos, a audição vai se deteriorando, as células envelhecem e morrem, ainda mais se o ouvido tiver sofrido algum trauma. É muito […]
11 de novembro de 2017

Os homens e seus comprimidos azuis

OS HOMENS E AS AZUZINHAS Se existe uma coisa que acaba com a autoestima do homem é ter problemas de ereção. É difícil falar sobre o […]
1 de novembro de 2017

Rumo a felicidade

Felicidade, lá vou eu! Talvez essa seja a questão que move a evolução humana: qual o caminho para a felicidade? Existe? Posso ser feliz plenamente ou […]
24 de outubro de 2017

Pilates na terceira idade

O método Pilates foi idealizado por Joseph Hubertus Pilates em meados de 1920 e tem sido uma tendência atualmente, pois traz uma abordagem holística e de […]